Hipnoz Nasıl Yapılır ?

Kişiyi hipnoza almak için çok özel şartlara gerek yoktur. Önemli olan hastanın hipnoza girme isteğidir. Sabit bir bakış, nefes teknikleri ve telkinlerle girilebildiği gibi, arkaya düşürme ya da doğrudan gözlerin kapanması ve imgelerle de kişi hipnoz dediğimiz, değiştirilmiş bilinç haline girer.

Hipnoz esnasında sihirli, büyülü bir şey olmayacağı, kişinin her şeyin farkında olacağı ( aksi bir telkin verilmediği sürece ) özellikle belirtilmelidir.

Hipnoza giren hasta da sorun odaklı çalışmak daha net sonuçlar getirecektir. Hipnoz kendi kendimize yıllar içinde yarattığımız zihinsel engelleri kısa sürede kaldıran aynı zamanda öğrenmeyi hızlandıran güçlü bir teknikdir.

Bu nedenle gösteri amaçlı kullanılıp yıpratılması uygun değildir.

.